調子のいいところが1つもない
胃カメラを10日後、健康診断を3週間後に控え
改めて自分の体調を考えてみましたが
今の私、調子が整っていて快調なところが何も見当たりません。
体のパーツ何かを言ってくれたら
その場所の不調をすぐに答えられるぐらいです。
でもそもそも、朝起きた時から頭がスッキリしていて身体が軽くて
エネルギーに満ち溢れて「今日も1日頑張るぞー!」
などと思った事が今までの人生であったのか?
あったとしても今は全く思い出せない。
身体の不調で思い当たるのは生活習慣(アルコール過剰摂取)と更年期。
とりあえず今朝、暑くて作るのを止めていた
更年期にオススメされた薬膳スープを作りました。