休肝日がさっぱり取れない

昨年秋に飲食店の時短要請がなくなってから

飲む機会は増えていましたが

12月半ばからほとんど休肝日なく飲んでいて

年末年始は実家で酒浸り。

その後1月3日にやっと休肝日を取れましたが

休肝日というより飲み疲れて飲みたくなかった、という感じ。

そしてその後また連日飲みっぱなし。

まぁ先週は1日、とても無駄な飲み会もありましたが

それ以外は全部楽しい飲みなので後悔はないのですが

どうも最近免疫力が低下してきているようです。

私は免疫力が低下すると、皮膚科系と婦人科系のトラブルになりやすく

今、どちらもなんとなく怪しげです。

まだ今なら規則正しい生活をすれば治りそうな気もしますが

今週も予定が一杯で、寝不足間違いナシです。

なので、少し予定が落ち着くまで

免疫力アップの健康補助食品に頼ってみようと思います。